Freude am Sport!

Triathlon-Training - Höher, schneller, weiter!

Das unmittelbar aufeinanderfolgende absolvieren der drei Ausdauersportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen gilt als besondere sportliche Herausforderung.
Triathlon und das zugehörige Training kommen dem natürlichen Bewegungsbedürfnis entgegen und können von vielen Altersgruppen mit vergleichsweise geringem materiellem Aufwand ausgeübt werden. Es werden dabei neben den konditionellen Fähigkeiten, Kraft- und Schnelligkeitsausdauer auch die koordinativen Fähigkeiten wie Anpassungs- und Umstellungsfähigkeit verbessert. Gleichzeitig ist die Belastung für Muskulatur und Bindegewebe durch die vielseitige Beanspruchung des Körpers bei gleichem Zeitaufwand geringer als bei vielen anderen Sportarten.

Unsere Philosophie besteht darin, den Athleten, die Freude am Sport Triathlon näher zu bringen und diese dauerhaft zu erhalten. Wir sehen es als Breitensport, in dem aber auch leistungsorientierte Sportler die gewünschte Unterstützung finden. Unter dem Aspekt „Fördern und Fordern“ trainieren wir unsere Athleten und bereiten sie sowohl physisch als auch mental auf die selbst gewählten Wettkämpfe vor.